另外香瓜、黄瓜洗净之后生食，或榨汁之后饮用，都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量的维生素C，有非常好的清热解暑作用，另外猕猴桃中还含有非常丰富的果胶，果胶可以起到润滑肠道的作用，也可以控制身体对脂肪的吸收，利于瘦身。3、洗个温水澡夏天太热，是不是觉得洗个冷水澡更清凉呢，其实不对啦，天热人体毛血管扩张，冷水突黑田清子的婚姻状况然冲到发烫的皮肤上，使全身毛孔迅速闭合，热量反而滞留体

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